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Lebensleichter - Löse Dich endlich von Deiner Essstörung, emotionalem Essen oder Dauer-Diäten! Podcast
#246 - Wofür steht Deine Essstörung? Die Frage, die meine Recovery verändert hat

#246 - Wofür steht Deine Essstörung? Die Frage, die meine Recovery verändert hat

Lebensleichter - Löse Dich endlich von Deiner Essstörung, emotionalem Essen oder Dauer-Diäten! vor 1 Monat

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20:21

In dieser Folge nehme ich Dich mit an den Punkt, an dem ich
einfach keinen Bock mehr hatte auf die Essstörung, und trotzdem
nicht wusste, wie ich rauskomme.

Ich spreche unter anderem darüber:

wieso das Verfluchen der Essstörung mich nicht weitergebracht
hat, und welche eine Frage einer Heilpraktikerin alles
verschoben hat.

wieso Du eine Verhaltensweise erst sehen musst, bevor Du sie
loslassen kannst.

den Abend, an dem ich zum ersten Mal wieder Vorfreude gespürt
habe statt Angst.

Wenn Du beim Zuhören nickst, dann ist diese Folge für Dich. Es
gibt ein Leben nach der Essstörung.

Bis gleich,

Deine Janina

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