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A(u)DHS Selbsthilfe – Der Podcast für ADHS, Autismus und neurodivergente Menschen Podcast
Z5. Wenn mir alles zu viel wird: Darf ich Verabredungen einfach absagen?

Z5. Wenn mir alles zu viel wird: Darf ich Verabredungen einfach absagen?

A(u)DHS Selbsthilfe – Der Podcast für ADHS, Autismus und neurodivergente Menschen vor 1 Woche

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Was ist, wenn mir alles zu viel wird und ich einen Termin am
liebsten einfach absagen würde?In diesem Video geht es um
Überforderung bei ADHS, um Selbstfürsorge, aber auch um die
Frage, wo Rücksicht auf andere anfängt.Wie weit darf ich auf
meine eigenen Grenzen achten?Und wann wird aus verständlicher
Überforderung etwas, das für andere verletzend oder unfair sein
kann?Ich spreche darüber, warum diese Frage oft nicht so einfach
ist, wie sie auf den ersten Blick wirkt. Wie seht ihr das?Habt
ihr so etwas selbst schon erlebt – als die Person, die absagt,
oder als die, der abgesagt wurde?#ADHS #Überforderung
#Selbstfürsorge #Neurodivergenz #ADHSimAlltag