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#51 Die Top 9 Supplements eines Longevity-Arzt: Vitamine, Kreatin, Omega-3 u.v.m I So nimmst du sie richtig

#51 Die Top 9 Supplements eines Longevity-Arzt: Vitamine, Kreatin, Omega-3 u.v.m I So nimmst du sie richtig

LONGGAME Podcast mit Dr. Markus Trissler vor 5 Tagen
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Wer sich mit Longevity beschäftigt, landet früher oder später bei
der Frage, welche Supplements sich tatsächlich lohnen. In dieser
Folge sortieren Dr. Markus Trissler und Laurenz den Markt für dich:
Welche neun Präparate bringen nachweislich etwas, worauf achtest du
beim Kauf, in welcher Dosierung nimmst du sie, zu welcher Tageszeit
und welchen Blutwert solltest du als Zielbereich im Blick haben?

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Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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