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Spuren zum Selbst Podcast
64 Ein spannendes Interwiew mit der 95 Jahre alten Sportlerin Gerda. Über Stoppschilder.

64 Ein spannendes Interwiew mit der 95 Jahre alten Sportlerin Gerda. Über Stoppschilder.

Spuren zum Selbst vor 5 Tagen

Ein Gespräch über Stoppschilder und den Ursprung einer lebenslagen Motivation auch in schwierigen Situationen

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Podcast

Spuren zum Selbst

74 Episoden

Selbsterfahrung und Anleitung in der Biographiearbeit

Bildung

Podcast aneignen

In dieser Folge sprechen wir mit Gerda Dietz aus Überlingen am
Bodensee, die 95 Jahre alt ist und erzählt, dass es ihr gut geht.
Wir sprechen darüber, was man von älteren Menschen lernen kann
und wie sich ihr Leben über die Jahrzehnte entwickelt hat.

Sie berichtet von ihrer Jugend in einer Zeit, in der ein
klassischer Berufsweg für Frauen nicht selbstverständlich war.
Schule, Heirat und das Leben mit ihrem Mann standen im
Mittelpunkt. Sie beschreibt ihr Leben trotz Höhen und Tiefen als
schön und sagt, dass sie es noch einmal genauso leben würde.

Ein wichtiges Thema ist für uns Bewegung und Sport. Gerda
erzählt, dass Sport seit ihrer Jugend ein fester Teil ihres
Lebens ist. Sie war schon als 12- oder 13-Jährige in der
Sportschule, macht bis heute Nordic Walking und läuft noch, auch
wenn sie nach einem Sturz vor einem halben Jahr vorsichtiger
geworden ist.

Wir sprechen auch über Motivation und Durchhaltevermögen. Gerda
sagt, dass sie das deutsche Sportabzeichen 42 Mal gemacht hat und
stolz darauf ist. Für sie gehört es dazu, sich zu überwinden und
nicht auf der Couch zu bleiben, weil regelmäßige Bewegung im
Alter besonders wichtig ist.

Außerdem geht es darum, warum manche Menschen sich schwer mit
Sport tun. Gerda meint, dass viele es können, aber nicht wollen.
Sie sagt, dass Vorbilder aus der Familie wichtig sein können, und
erzählt, wie sie ihre Kinder und Enkelkinder zum Sport
mitgenommen hat.

Zum Schluss sprechen wir darüber, wie man mit Hürden umgeht.
Gerda betont, dass man auch mit Angst etwas versuchen kann und
dass es oft hilft, einfach anzufangen. Für sie ist das der Weg,
um Schwierigkeiten zu überwinden und sich selbst positiv zu
überraschen.