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Gespräche unter Frauen – Der Podcast für Weiblichkeit und persönliche Entwicklung Podcast
Dein Körper flüstert, bevor er laut wird | Körperwahrnehmung & Selbstfürsorge

Dein Körper flüstert, bevor er laut wird | Körperwahrnehmung & Selbstfürsorge

Gespräche unter Frauen – Der Podcast für Weiblichkeit und persönliche Entwicklung vor 1 Monat

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Wann hast du deinem Körper zuletzt zugehört, bevor er
dich dazu zwingen musste?

Wir Frauen sind oft erstaunlich gut darin, weiterzumachen.
Müdigkeit wird übergangen, Pausen werden verschoben und manchmal
merken wir längst, dass uns etwas zu viel wird – und sagen
trotzdem noch Ja.

Gerade in einer Lebensphase wie der Perimenopause kann sich
verändern, was unser Körper braucht. Vielleicht ist deine Energie
eine andere als früher. Vielleicht brauchst du mehr Ruhe oder
merkst deutlicher, wo deine Grenzen liegen.

In diesem Montagsimpuls möchte ich dich deshalb an etwas
erinnern:

Dein Körper ist nicht dein Gegner. 🤍

Körperwahrnehmung bedeutet für mich aber auch nicht, jedes Signal
zu analysieren oder körperliche Beschwerden vorschnell spirituell
zu deuten. Es bedeutet, mich selbst ernst zu nehmen – und mir
medizinische Unterstützung zu holen, wenn Veränderungen oder
Beschwerden abgeklärt werden sollten.

Vielleicht fragst du dich heute einmal:

Was würde meinem Körper heute wirklich guttun?

Manchmal beginnt Selbstfürsorge genau dort: wieder hinzuhören.

️ Am Donnerstag gehen wir noch tiefer. Dann sprechen wir darüber,
warum wir unseren Körper häufig erst ernst nehmen, wenn er laut
wird – und wie sich unsere Beziehung zu ihm verändern kann.

Folge „Gespräche unter Frauen – Der Podcast für Weiblichkeit
& persönliche Entwicklung“, damit du die nächste Folge nicht
verpasst.

Mehr Impulse und Inspiration findest du auch
hier:

Instagram:

SeelenRaum – Feminine Soul Circle (nur für Frauen)

Website:

Seelenfokus – Dein Coaching-Shop von Andrea Theiß

https://andrea-theiss.mytentary.com/

Von Herz zu Herz – und von Frau zu Frau. ️ Deine
Andrea

Holistic & Spiritual Life Coach für Frauen

Autorin spiritueller Workbooks & Journals

Selbstliebe • Achtsamkeit • Weiblichkeit

Hinweis: Die Inhalte dieses Podcasts dienen der persönlichen
Weiterentwicklung und ersetzen keine medizinische, psychologische
oder psychotherapeutische Beratung oder Behandlung.

Die Musik in dieser Folge wurde über Pond5 lizenziert.

Hinweis: Dieser Podcast dient der Information und dem
persönlichen Erfahrungsaustausch. Ich bin keine Ärztin und die
Inhalte ersetzen keine medizinische Beratung, Diagnose oder
Behandlung. Bei Beschwerden, auffälligen Veränderungen oder
Unsicherheiten wende dich bitte an eine Ärztin oder einen Arzt.