Kennst du das Gefühl, immer alles im Griff haben zu
müssen?
Du planst, organisierst, denkst voraus und versuchst, auf
möglichst alles vorbereitet zu sein. Doch manchmal merkst du gar
nicht mehr, wie viel Kraft dich dieses ständige
Kontrollieren eigentlich kostet.
Warum fällt es uns so schwer, Dinge einfach auf uns
zukommen zu lassen? Und was steckt wirklich hinter
unserem Wunsch nach Sicherheit?
In der heutigen Folge von „Gespräche unter Frauen“ tauchen wir
tiefer in unser November-Thema „Vertrauen &
Hingabe“ ein. 🤍
Wir sprechen darüber, warum wir Frauen häufig so viel
Verantwortung übernehmen, weshalb uns Ungewissheit manchmal Angst
macht und wie frühere Erfahrungen unser Bedürfnis nach Kontrolle
beeinflussen können.
Dabei geht es auch um Selbstvertrauen, unsere Beziehungen und die
Frage, wie wir lernen können, Verantwortung zu übernehmen, ohne
ständig alles kontrollieren zu wollen.
Denn Vertrauen bedeutet nicht, dass immer alles gut ausgeht. Es
bedeutet auch nicht, einfach alles hinzunehmen oder die eigenen
Grenzen aufzugeben.
Vielleicht geht es vielmehr darum, uns selbst zuzutrauen, mit
Veränderungen umzugehen, auch wenn wir noch nicht wissen, wohin
sie uns führen.
Ich teile in dieser Folge auch persönliche Gedanken und
Erfahrungen mit dir und gebe dir eine kleine Journaling-Übung
mit, die dir helfen kann, zwischen dem zu unterscheiden, was du
beeinflussen kannst, und dem, was außerhalb deiner Kontrolle
liegt.
Meine Reflexionsfrage für dich:
Wo in meinem Leben versuche ich gerade etwas zu kontrollieren,
das ich eigentlich nicht in der Hand habe – und was könnte ich
stattdessen für mich tun?
Im November begleiten uns Vertrauen und Hingabe weiter. In den
kommenden Folgen sprechen wir darüber, warum es uns manchmal so
schwerfällt, Ruhe zuzulassen, weshalb wir glauben, ständig etwas
leisten zu müssen, und wie wir lernen können, Unterstützung
anzunehmen.
Wenn dir mein Podcast gefällt, freue ich mich sehr über deine
5-Sterne-Bewertung. Teile diese Folge gerne mit einer Frau, für
die dieses Thema gerade wichtig sein könnte.
Mehr Impulse und Inspiration findest du auch
hier:
Instagram:
SeelenRaum – Feminine Soul Circle (nur für Frauen)
Website:
Seelenfokus – Dein Coaching-Shop von Andrea Theiß
Von Herz zu Herz – und von Frau zu Frau. ️
Deine
Andrea
Holistic & Spiritual Life Coach für Frauen
Autorin spiritueller Workbooks & Journals
Selbstliebe • Achtsamkeit • Weiblichkeit
Hinweis:
Die Inhalte dieses Podcasts dienen der persönlichen
Weiterentwicklung und ersetzen keine medizinische, psychologische
oder psychotherapeutische Beratung oder Behandlung.
Die Musik in dieser Folge wurde über Pond5 lizenziert.
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