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HOL.EAT | Podcast für Unverträglichkeiten, Reizdarm & Darmgesundheit Podcast
Verdauungsbeschwerden im Büro: Tipps für deinen Arbeitsalltag (#103)

Verdauungsbeschwerden im Büro: Tipps für deinen Arbeitsalltag (#103)

HOL.EAT | Podcast für Unverträglichkeiten, Reizdarm & Darmgesundheit vor 4 Wochen

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Blähungen, Durchfall, Bauchschmerzen, Blähbauch und Co. kicken im
Büro immer nochmal anders. Gerade wenn man mit Intoleranzen oder
Reizdarm zu kämpfen hat, kann der Arbeitsalltag auf vielen Ebenen
noch stressiger werden und einige Ängste entstehen lassen.
Deshalb schauen wir uns in dieser Folge das Thema mal genauer an.

In dieser Folge erfährst du:

Warum die Verdauung im Büroalltag leiden kann

Worauf du in der Vorbereitung achten kannst

Tipps für den Büroalltag

SOS-Tipps bei Durchfall und Blähungen/Bauchschmerzen

Über was in Ratgebern viel zu wenig gesprochen wird

Wie dein Nervensystem mit reinspielt

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In RE.LEASE gehen wir auf die stressbedingten Ursachen deiner
Beschwerden ein, lernen Methoden zur Stressreduktion, stärken die
Darm-Hirn-Achse und unterstützen so deinen gesamten
Verdauungstrakt.

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1:1-BERATUNG

Wenn du deine Darmgesundheit ganzheitlich angehen möchtest und
sie endlich in die richtigen Bahnen lenken möchtest, schreib mir
einfach an hello@holeat.de und wir vereinbaren ein
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