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Mutig herausspaziert - Wege aus dem Nebel ins wärmende Licht Podcast
Folge 90 - Kultivieren wir Ruhe und Stille

Folge 90 - Kultivieren wir Ruhe und Stille

Mutig herausspaziert - Wege aus dem Nebel ins wärmende Licht vor 3 Wochen

Verabschieden wir uns von Angst und Sorge als Lebenshaltung

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27:39

Was passiert, wenn wir etwas weglassen? Wenn wir uns trauen zur
Seite zu treten und den Schneeball der Geschäftigkeit und Unruhe an
uns vorbeisausen zu lassen? Was, wenn wir mutig alle Nebengeräusche
ausblenden und an einen stillen Ort gehen? Dann wird uns die
Wahrheit, unsere innere Wahrheit unseres Lebens unweigerlich
einholen. Hinter dieser Entscheidung liegt die Angst. Der Grund
dafür, dass wir unseren wahren Empfindungen ausweichen. Die sich
selbst erhaltende Eigenschaft von Unruhe.... Uns dem zu entziehen,
quasi einen Angstentzug zu überwinden, daraus gestärkt
hervorzugehen, ist machbar. Wenn wir beharrlich und aus den besten
Gründen üben, Ruhe zuzulassen, Stille zu erschaffen und Freiräume
zu genießen, sind wir frei für unsere neue Lebenshaltung.
Vielleicht ist da Platz für mehr Freude, Leichtigkeit und
Zuversicht? Gemeinsam üben ist wirksamer, leichter und
nachhaltiger. Ich kenne all diese Gefühle und begleite Dich daher
aus gelebter Erfahrung! Zudem lade ich Dich ein uns im kleinen
Kreis auf die Reise nach Paros zu begleiten. Dort üben wir exakt
dies, ehrliche Verbindung zu uns selbst. Absichtsvoll, achtsam,
schrittweise, fröhlich. Melde Dich bei mir, wir sprechen über die
Möglichkeiten. Dien Bettina!