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  4. 177. Über Selbstzweifeln und Anpassung - zu gesundem Selbstwert und besseren Beziehungen mit Juliane Steffen
Warum ziehen manche Menschen immer wieder dieselben Partner an –
obwohl sie es eigentlich besser wissen? In dieser Folge spreche
ich gemeinsam mit Juliane darüber, was unbewusste Anziehung mit
deiner Kindheit zu tun hat und wie du das Muster endlich
durchbrichst.

Die wichtigsten Erkenntnisse

Anziehung ist kein Zufall. Was sich vertraut anfühlt, zieht uns
an – auch wenn es uns nicht guttut. Das Nervensystem verwechselt
Vertrautheit mit Sicherheit.

Das Kribbeln, das wir für Chemie halten, ist manchmal einfach nur
Wiedererkennung. Ein alter Schmerz in neuem Gewand.

Wer emotional verfügbare, liebevolle Menschen als „langweilig"
empfindet, sollte genau dort hinschauen – denn das ist kein
Geschmack, sondern eine Prägung.

Das Muster zu erkennen reicht nicht. Es braucht auch die
Bereitschaft, das Unbekannte auszuhalten – also Menschen eine
Chance zu geben, die sich erst mal ungewohnt anfühlen.

Gesunde Anziehung entwickelt sich. Sie muss nicht sofort da sein.

Über meinen Gast: Juliane Steffen

Juliane ist Systemische Therapeutin, Beziehungscoach und Autorin.
Sie begleitet Menschen dabei, alte Bindungsmuster zu verstehen
und zu verändern – und verbindet dabei psychologisches Wissen mit
systemischen und körperorientierten Ansätzen. Sie ist Autorin von
„Liebe verletzt, Liebe heilt" und „Umarme dein Drama" und Mutter
von zwei Kindern.

Website: https://julianesteffen.de

Insta: https://www.instagram.com/julianesteffen.official/

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„177. Über Selbstzweifeln und Anpassung - zu gesundem Selbstwert und besseren Beziehungen mit Juliane Steffen“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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