podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. IN LOVE - Dein Podcast über Dating, Liebe und Beziehungen Podcast
  4. 175. Dating und Frust: hör das, wenn du nicht mehr daran glaubst, dass es Liebe für dich gibt
Was du in dieser Folge lernst

Du bist so genervt vom Dating, dass du am liebsten aufgeben
würdest. Vielleicht hast du das Gefühl, alles versucht zu haben –
und trotzdem klappt es nicht. In dieser Folge erkläre ich dir,
was in deinem Gehirn wirklich passiert, wenn du immer wieder
dieselben Erfahrungen machst – und warum der Weg raus nicht im
Außen beginnt, sondern in dir.

Die wichtigsten Erkenntnisse

Unser Gehirn speichert schmerzhafte Erfahrungen wie ein
Frühwarnsystem. Je öfter wir dieselbe Geschichte wiederholen,
desto tiefer gräbt sie sich ein – und desto mehr sammeln wir
unbewusst Beweise dafür, dass sie wahr ist.

Wenn wir nur noch nach dem suchen, was nicht klappt, trainieren
wir unser Gehirn darauf, Probleme zu sehen – und Lösungen zu
übersehen. Das nennt sich erlernte Hilflosigkeit.

Der Moment, in dem man sagt „Ich geb's auf", fühlt sich kurz wie
Erleichterung an. Aber der Wunsch nach Liebe kommt zurück – weil
er ein menschliches Grundbedürfnis ist.

Die Geschichte, die du dir über dich und das Dating erzählst,
bestimmt, was du erlebst. Nicht umgekehrt.

Neuronale Netzwerke lassen sich verändern – durch Wiederholung,
neue Erfahrungen und gezieltes Umlenken der Aufmerksamkeit.

Was du heute tun kannst

Fang an, jeden Abend drei Dinge aufzuschreiben, die gut gelaufen
sind – auch im Dating. Dein Gehirn braucht Übung, das Gute zu
sehen.

Kostenlose Affirmationen von Stella - klick hier

Wenn dich Themen rund um Dating,
Selbstwert und Beziehungen
bewegen: Connecte dich mit mir. Auf Instagram, im
Podcast oder beim kostenlosen
⁠Clarity Call⁠ – ich freue mich auf dich!

️ Mehr Infos zum Healthy Love Club️

Clarity Call (kostenlos):
⁠⁠⁠https://calendly.com/stella-schultner-love/clarity-call⁠⁠⁠

Meine Angebote:
⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠h⁠⁠ttps://www.stellaschultner.com/⁠⁠⁠

Instagram:
⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/stellaschultner_psychologie⁠⁠⁠

YouTube:
⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@stellaschultner⁠⁠⁠

Podcast:
⁠⁠⁠https://open.spotify.com/episode/1Rk9xBn1XfzsKJLuKdMZKM?si=dddcf329dfb5479e⁠⁠

Weitere Episoden

180. Perfektion macht einsam - was Dating und Beziehung wirklich brauchen

180. Perfektion macht einsam - was Dating und Beziehung wirklich brauchen

40 Minuten
vor 4 Tagen
179. Drei Beziehungen und immer dasselbe Ende - Eine IN LOVE Folge mit Chris Bloom

179. Drei Beziehungen und immer dasselbe Ende - Eine IN LOVE Folge mit Chris Bloom

1 Stunde 5 Minuten
vor 1 Woche
178. Die Netten sind hässlich – warum dieser Glaubenssatz dich Single hält (+++ eine große Überraschung)

178. Die Netten sind hässlich – warum dieser Glaubenssatz dich Single hält (+++ eine große Überraschung)

33 Minuten
vor 2 Wochen
177. Über Selbstzweifeln und Anpassung - zu gesundem Selbstwert und besseren Beziehungen mit Juliane Steffen

177. Über Selbstzweifeln und Anpassung - zu gesundem Selbstwert und besseren Beziehungen mit Juliane Steffen

48 Minuten
vor 3 Wochen
176. Woran du Narzissmus in der Kennenlernphase erkennst – bevor es wehtut

176. Woran du Narzissmus in der Kennenlernphase erkennst – bevor es wehtut

60 Minuten
vor 1 Monat
Alle Episoden anzeigen
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Episode melden

„175. Dating und Frust: hör das, wenn du nicht mehr daran glaubst, dass es Liebe für dich gibt“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz