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  4. 176. Woran du Narzissmus in der Kennenlernphase erkennst – bevor es wehtut
Was du in dieser Folge lernst

Woran erkenne ich narzisstische Züge – schon in der
Kennenlernphase? Was ist der Unterschied zwischen echtem
Interesse und Love Bombing? Was passiert nach der Trennung und
warum fängt es da oft erst richtig an? Und wie finde ich nach
einer toxischen Beziehung wieder zurück zu mir?

Elisabeth erklärt das alles klar, ohne Schuldgefühle zu machen –
und mit viel Wissen aus Theorie und eigener Erfahrung.

Die wichtigsten Erkenntnisse

Wenn alles viel zu schnell geht – intensive Nähe, gemeinsame
Träume, Versprechen über die Zukunft – ist Vorsicht angebracht.
Das nennt sich Future Faking und Love Bombing.

Der verdeckte Narzissmus ist schwerer zu erkennen: Hier steht
nicht Grandiosität, sondern ewiges Leiden im Vordergrund – und
genau dann, wenn du etwas ansprechen willst.

Selbstreflexion ist das Gegenteil von Narzissmus. Wer sich fragt
„Bin ich vielleicht zu kontrollierend?", ist es mit hoher
Wahrscheinlichkeit nicht.

Worte und Taten müssen zusammenpassen. Das ist Elisabeths
wichtigste Green Flag überhaupt.

Nach der Trennung braucht es Zeit, um wieder bei sich selbst
anzukommen – bevor man wieder datet.

Links & Kontakt

Instagram: @narzissmus_verarbeiten

Website & Coaching

Youtube & Podcast

Über meinen Gast: Elisabeth

Elisabeth hat Psychologie studiert, ihre Masterarbeit über die
Auswirkungen von narzisstischem Missbrauch auf Betroffene
geschrieben – und spricht seit 2020 auf Instagram darüber, als
das Thema noch kaum jemand kannte. Sie begleitet Menschen, die
kurz vor der Trennung stehen, mittendrin sind oder danach neu
anfangen müssen.

Wenn dich Themen rund um Dating,
Selbstwert und Beziehungen
bewegen: Connecte dich mit mir. Auf Instagram, im
Podcast oder beim kostenlosen
⁠Clarity Call⁠ – ich freue mich auf dich!

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⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@stellaschultner⁠⁠⁠

Podcast:
⁠⁠⁠https://open.spotify.com/episode/1Rk9xBn1XfzsKJLuKdMZKM?si=dddcf329dfb5479e⁠⁠
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Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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