Wie oft treffen wir Entscheidungen nicht danach, was für uns
richtig ist, sondern danach, welche Reaktion wir bei anderen
vermeiden möchten?
Wir wollen niemanden enttäuschen, verletzen oder vor den Kopf
stoßen. Also halten wir uns zurück, gehen unseren nächsten
Schritt nicht oder stellen unsere eigenen Wünsche hinten an.
Besonders spannend wird es, wenn wir eigentlich gar nichts
Unrechtes getan haben und trotzdem ein schlechtes Gewissen
bekommen.
In dieser Folge erfährst du:
• Was der Unterschied zwischen Schuld und Scham ist
• Wann Schuld eine wichtige und gesunde Funktion haben kann
• Warum du dich schuldig fühlen kannst, obwohl du gar nichts
falsch gemacht hast
• Wie Schuldgefühle dazu führen können, dass du dich selbst klein
hältst
• Weshalb dein Wachstum auch Beziehungen und Familiendynamiken
verändern kann
• Warum gerade Mütter häufig ein schlechtes Gewissen haben, wenn
sie ihre eigenen Wünsche verfolgen
• Wie Schuld und Scham Frauen im Business und auf ihrem Weg in
die Selbstständigkeit zurückhalten können
• Weshalb die Enttäuschung eines anderen Menschen nicht
automatisch bedeutet, dass deine Entscheidung falsch war
• Was erwachsene Selbstführung mit Verantwortung, Grenzen und
deinen eigenen Bedürfnissen zu tun hat
Du kannst Menschen lieben und trotzdem deinen eigenen Weg gehen.
Du kannst für andere da sein und gleichzeitig Grenzen haben. Und
du kannst dich weiterentwickeln, auch wenn dein Wachstum bei
anderen unangenehme Gefühle auslöst.
Reflexionsfragen für dich:
Was würde ich tun, wenn ich wüsste, dass niemand enttäuscht von
mir wäre?
Wessen Reaktion versuche ich gerade zu vermeiden?
Habe ich tatsächlich etwas Unrechtes getan oder fühlt sich
lediglich jemand mit meiner Entscheidung unwohl?
Welche Rolle glaube ich erfüllen zu müssen, um ein guter
Mensch, eine gute Partnerin, Mutter, Tochter, ein guter Partner,
Vater oder Sohn zu sein?
Was befürchte ich zu verlieren, wenn ich mich wirklich
weiterentwickle?
Ist es Liebe, die mich hier hält, oder Schuld und schlechtes
Gewissen?
Wie würde Verantwortung in dieser Situation aussehen, ohne mich
selbst aufzugeben?
Deine Birgit Fortunati
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erkennen kannst, warum die Dinge so sind wie sie sind und so
waren wie so waren. Du wirst danach Klarheit für deine nächsten
Schritte haben.
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