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  3. Achtsam unterwegs - Meditationen to go. Podcast
  4. 7- Minuten Meditation - Gelassen & entspannt zur Arbeit
Diese kurze Meditation ist dein ruhiger
Begleiter auf dem Weg zur Arbeit. Egal
ob im Auto, in der Bahn oder zu Fuß – nimm dir einen Moment, um
durchzuatmen, Stress loszulassen und dich innerlich auszurichten.
Für einen entspannten, klaren Start in deinen Tag.

- ohne Hintergrundmusik

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„7- Minuten Meditation - Gelassen & entspannt zur Arbeit“

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