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  3. Achtsam unterwegs - Meditationen to go. Podcast
  4. 7-Minuten Meditation - Entspannter Körper unterwegs
Diese kurze Meditation begleitet dich dabei, Verspannungen in
deinem Körper bewusst wahrzunehmen und sanft zu lösen.

Mit deiner Atmung schaffst du Raum für Entspannung – egal, wo du
gerade unterwegs bist.

- ohne Hintergrundmusik

Ich freue mich über dein Feedback und eine Bewertung, wenn dir
die Folge gefallen hat. Danke für dein Vertrauen!

Von Herz zu Herz

Paulina

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„7-Minuten Meditation - Entspannter Körper unterwegs“

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