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#37 Warum uns manche Dinge so sehr triggern – Seelenwunden verstehen | Interview mit Andrea Spiegelhalter

#37 Warum uns manche Dinge so sehr triggern – Seelenwunden verstehen | Interview mit Andrea Spiegelhalter

FOCUS ON YOURSELF vor 4 Tagen

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Kennst du diese Momente, in denen dich etwas viel stärker trifft,
als du eigentlich möchtest? Ein Satz, ein Konflikt, das Gefühl,
nicht gesehen oder abgelehnt zu werden – und plötzlich bist du
mittendrin in einer Reaktion, die sich irgendwie viel grösser
anfühlt als das, was gerade passiert ist.

Vielleicht ziehst du dich zurück. Wirst wütend. Bekommst Angst.
Oder versuchst, es allen recht zu machen. Und irgendwann stellst
du fest: Dieses Muster kenne ich, das zeigt sich immer wieder.

In dieser Folge spreche ich mit Andrea Spiegelhalter über unsere
Seelenwunden und darüber, warum manche Situationen etwas so tief
in uns berühren.

Wir sprechen darüber, wie diese Wunden entstehen, welche
Schutzstrategien wir daraus entwickeln und wie wir beginnen
können, unsere eigenen Muster zu erkennen. Und wir gehen der
Frage nach, was Heilung eigentlich bedeutet.

Denn vielleicht geht es gar nicht darum, all das, was uns heute
manchmal im Weg steht, möglichst schnell loszuwerden.

Vielleicht dürfen wir zuerst verstehen, warum wir reagieren, wie
wir reagieren. Focus on yourself️ Céline