#33 Wie sprichst du mit dir selbst?

Wie sprichst du eigentlich mit dir selbst… wenn niemand zuhört?


In dieser Folge geht es um deinen inneren Dialog – und darum, wie
stark dieser dein Fühlen, Denken und Handeln beeinflusst.


Viele von uns achten sehr darauf, wie wir mit anderen sprechen.
Wir sind freundlich, respektvoll und bewusst in unseren Worten.
Doch wenn es um uns selbst geht, verändert sich dieser Ton oft –
und wird deutlich härter.


Ich teile in dieser Folge, warum unser innerer Dialog so eine
grosse Wirkung hat, wie er unser Nervensystem beeinflusst und
weshalb es so wichtig ist, dir selbst bewusster zuzuhören.


Denn: Wie du mit dir sprichst, entscheidet mit darüber, wie du
dich fühlst – und wie du dein Leben erlebst.


Vielleicht ist genau heute der Moment, einmal innezuhalten und
hinzuhören. Focus on yourself️ Céline