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  3. Lässig Statt Stressig Podcast
  4. Veränderung ohne Disziplin [EP036]
Episode 036: Ich zeige dir, warum du gegen dein Unterbewusstsein
nicht gewinnen kannst und wie du es stattdessen elegant
überlistest. In dieser Episode erkläre ich, warum Disziplin und
Willenskraft bei Veränderung der falsche Ansatz sind. Wir schauen
uns an, wie du mit Identität, Umgebung, Triggern und lächerlich
kleinen Schritten neue Gewohnheiten aufbaust. Außerdem erfährst du,
wie du dir aus deiner Veränderung ein Spiel baust, bei dem du gar
nicht mehr verlieren kannst.

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„Veränderung ohne Disziplin [EP036]“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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