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  4. Persönlichkeitsentwicklung im Gehirn [EP034]
Episode 034: Ich zeige dir, wo Persönlichkeitsentwicklung in deinem
Gehirn tatsächlich stattfindet und warum du sie zwar spürst, aber
nicht erklären kannst. Anhand des Spiegel Bestsellers „Das
erschöpfte Gehirn" von Dr. Michael Nehls erkläre ich, warum dein
Hippocampus wie eine Speicherkarte funktioniert und dein Neokortex
wie eine riesige Festplatte. Wir schauen uns an, wie dein Gehirn im
Tiefschlaf und im REM Schlaf das Tagesgeschehen hochlädt und dabei
ganz nebenbei deine Identität aktualisiert. Außerdem erfährst du,
welche drei Zutaten es braucht, damit alte Muster wirklich
überschrieben werden.

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„Persönlichkeitsentwicklung im Gehirn [EP034]“

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