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  4. Deine Veränderung scheitert [EP035]
Episode 035: Ich zeige dir, warum deine Veränderung nicht an
fehlender Disziplin scheitert, sondern an vier Mechanismen, die
dein Gehirn zu deinem Schutz eingebaut hat. In dieser Episode
erkläre ich, warum ein guter Vorsatz ein Vertrag ist, den dein
Verstand unterschreibt und dein Automatismus ausbaden muss. Wir
schauen uns an, warum dein Gehirn wie ein Autopilot arbeitet und
sich dabei nicht daran orientiert, was gut für dich ist, sondern
nur daran, was bekannt ist. Außerdem erfährst du, warum dein
Unterbewusstsein nicht nur alte Gewohnheiten verteidigt, sondern
vor allem dein Selbstbild.

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„Deine Veränderung scheitert [EP035]“

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