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Hoch-Was? hochsensibel. Podcast
Wenn dir am Morgen schon alles zu viel ist...

Wenn dir am Morgen schon alles zu viel ist...

Hoch-Was? hochsensibel. vor 12 Stunden

...und du am liebsten wieder im Bett verschwinden würdest.

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14:26

Kennst du dieses Gefühl, wenn du am Morgen die Augen öffnest und
ein paar Sekunden später realisierst, dass dieser Tag super
anstrengend für dich werden wird? Dann ist meine heutige Folge für
dich. Bei uns hochsensiblen Menschen fahren die Gedanken gern
Karussell und das ständige Analysieren und perfekt sein Wollen
führt oft dazu, dass wir die Dinge viel intensiver fühlen, als sie
es im Endeffekt wirklich sind. Welche Routinen und Schritte dir
dabei helfen können, trotz allem gut durch Tag zu kommen, erfährst
du in dieser Episode. Hier spreche über meine eigenen Erfahrungen
und gebe dir hilfreiche Impulse für solche Tage mit auf den Weg. Du
findest meinen Podcast auf allen gängigen Podcast-Plattformen.
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