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#45 Fasten Deep-Dive - Was ist dran am Hype?

#45 Fasten Deep-Dive - Was ist dran am Hype?

#45 Fasten Deep-Dive - Was ist dran am Hype?

LONGGAME Podcast mit Dr. Markus Trissler vor 1 Monat

Fasten gilt als Wundermittel für ein langes Leben. Warum wir trotzdem Nein sagen und was stattdessen wirkt.

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Fasten soll beim Abnehmen helfen, Entzündungen senken, Krebs
vorbeugen und die Zellen von innen reinigen. Kaum ein Thema wird
uns so oft geschickt. Aber was davon ist beim Menschen tatsächlich
belegt, und was stammt aus Mausstudien, Social Media und
Halbwissen? In dieser Folge ordnen wir ein, ob Fasten in eine
Longevity-Strategie gehört.

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