Was machst du, wenn dein Leben auf dem Papier richtig gut
aussieht, sich für dich aber nicht mehr richtig anfühlt?
Maren Meyer war über zehn Jahre bei der Polizei in Niedersachsen.
Sie hatte einen sicheren Beruf, ein enges kollegiales Umfeld und
die Aussicht auf eine Laufbahn im höheren Dienst. Trotzdem wuchs
in ihr der Wunsch nach mehr Selbstbestimmung.
Ein schwerer Rennradunfall und eine mehrmonatige Auszeit brachten
schließlich den Abstand, um ehrlich hinzuschauen: Passt dieses
Leben noch zu mir? Oder halte ich an etwas fest, weil es
Sicherheit, Anerkennung und eine vertraute Identität bietet?
In dieser Folge von erzählt Maren, wie sie ihren Ausstieg
vorbereitet hat, welche Rolle ihre Familie dabei spielte und
warum auch der erste Job nach der Polizei noch nicht die passende
Lösung war. Heute arbeitet sie im Marketing mit flexiblen
Arbeitsbedingungen und baut sich nebenbei etwas im Bereich
Sporternährung auf.
Wir sprechen außerdem über ihre persönliche Erfahrung mit RED-S,
ihr Verhältnis zu Leistung und Körperbild und ihren Weg zum
Triathlon. Ihr sportliches Ziel: die erste Langdistanz beim
Ironman Hamburg. Dabei möchte sie lernen, mit ihrem Körper zu
arbeiten und seine Bedürfnisse ernst zu nehmen.
Ein Gespräch über mutige Entscheidungen, Abschied von vertrauten
Rollen und die Frage, wie du ein Leben gestaltest, das wirklich
zu dir passt.
Das erwartet dich:
Sicherheit, Status und die Identität als Polizistin
Warum Maren trotz beruflicher Perspektiven gehen wollte
Der Rennradunfall als Wendepunkt
Ein geplanter Neustart und die Suche nach passenden
Arbeitsbedingungen
Die Reaktionen ihrer Familie und Veränderungen im
Freundeskreis
Sport als Ausgleich – und als Kompensation
Marens Erfahrungen mit RED-S, Ernährung und Körperwahrnehmung
Ihr Traum von der ersten Triathlon-Langdistanz
Was sie aus dem Polizeidienst mitnimmt: Teamwork, Disziplin
und Entscheidungsfreude
Kapitel
00:00 // Willkommen: Maren und ihre Entscheidung gegen den
Polizeidienst
01:20 // Warum sie Polizistin wurde
04:07 // Anerkennung, Identität und das Bedürfnis nach
Sicherheit
06:14 // Freiheit und Selbstbestimmung: Warum Maren gehen
wollte
08:28 // Der berufliche Neustart im Marketing
13:14 // Polizeialltag, Schichtdienst und neue Routinen
16:32 // Karrierewege und die Perspektive auf den höheren
Dienst
18:48 // Der Rennradunfall als Wendepunkt
23:12 // Eigene Stärken und fremde Erwartungen
25:46 // Die Entscheidung und der Rückhalt der Familie
28:50 // Vom Fußball und Laufen zum Triathlon
29:56 // RED-S: Marens persönliche Geschichte
33:01 // Sporternährung, Frauengesundheit und ihre beruflichen
Pläne
34:41 // Zyklus, Körpergefühl und Trainingsgestaltung
36:16 // Die nächste Challenge: die erste
Ironman-Langdistanz
39:59 // Was aus der Polizeizeit bleibt
43:02 // Entscheidungen treffen und Verantwortung
übernehmen
45:08 // Für wen der Polizeiberuf aus Marens Sicht passt
47:29 // Gesellschaftlicher Wandel und Polizeiarbeit
49:36 // Was von der Identität als Polizistin bleibt
50:38 // Freundschaften, neues Umfeld und Zeit für sich
54:43 // Mut zur Veränderung: Marens Impuls für deinen
Neustart
57:19 // Ausblick: Ihre Pläne rund um Sporternährung und RED-S
LINKS zu Maren:
Instagram: https://www.instagram.com/maren__meyer
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/maren-meyer/
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