Warum du deinen Job wechselst – und trotzdem wieder am
gleichen Punkt landest
Du kennst das vielleicht:
Du bist eigentlich gut in deinem Job.
Du kannst vieles. Du hast Verantwortung übernommen. Vielleicht
macht dir deine Arbeit sogar Spaß.
Und trotzdem bist du ständig angespannt.
Du denkst nach Feierabend noch über Situationen aus dem Büro
nach. Du grübelst über Gespräche. Eine kritische Bemerkung
beschäftigt dich tagelang. Du willst alles richtig machen, gibst
120 oder 180 Prozent – und irgendwann kommt der Gedanke:
„Vielleicht muss ich einfach den Job wechseln.“
Und vielleicht stimmt das manchmal auch.
Aber was, wenn du dieses Muster schon kennst?
Was, wenn du schon einmal dachtest: In einem anderen Unternehmen
wird es besser – und du irgendwann wieder an einem ähnlichen
Punkt landest?
Dann lohnt sich ein anderer Blick.
Denn häufig ist nicht nur die äußere Situation das Problem.
Sondern auch das, was wir jeden Tag mit in diese
Situation hineintragen:
Den Druck, perfekt abzuliefern.
Die Angst, nicht gut genug zu sein.
Das Gefühl, für alles verantwortlich zu sein.
Die Anspannung, die schon morgens mit in den Arbeitstag
kommt.
Und die kleinen Situationen, die objektiv vielleicht gar nicht so
dramatisch sind – unser Körper und unser Kopf aber trotzdem mit
voller Alarmbereitschaft beantworten.
Genau deshalb schaue ich im Coaching nicht nur darauf,
was du in deinem Job verändern kannst.
Wir schauen uns an, welche inneren Muster dahinterliegen und
warum bestimmte Situationen dich immer wieder so stark treffen.
Denn du sollst nicht lernen, einen Job, der dich eigentlich
stresst, einfach besser auszuhalten.
Du sollst die Möglichkeit bekommen, dich innerhalb deines
bestehenden Lebens wieder anders zu fühlen.
So, dass du nach Hause fährst und nicht noch zwei Stunden im Kopf
im Büro bist.
So, dass eine schwierige Situation nicht automatisch deinen
ganzen Abend ruiniert.
So, dass du nachts nicht jedes Gespräch noch einmal durchspielst.
Und vielleicht sogar so, dass du auf dem Heimweg wieder laut im
Auto mitsingst, weil der Arbeitstag einfach vorbei ist. ️
Wenn du gerade selbst an dem Punkt bist, an dem du dich
fragst, ob du deinen Job wechseln musst, obwohl du eigentlich gar
nicht gehen möchtest, dann kann mein 1:1 Coaching genau der
richtige Raum dafür sein.
In meinem Coaching arbeiten wir nicht nur an den offensichtlichen
Verhaltensweisen, sondern schauen tiefer: Welche emotionalen und
unbewussten Muster halten den Stress aufrecht – und was braucht
es, damit du dich in deinem Leben wieder sicherer, freier und
mehr bei dir fühlst?
Sicher dir am besten hier direkt ein Kennenlerngespräch für mein
1:1 Coaching: www.insauhlenkamp.com/coaching
Vielleicht musst du dein Leben gar nicht komplett verändern.
Häufig sind es nur kleine Details, die unfassbar viel für dich
erleichtern.
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