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Sodbrennen durch Kaffee: Was wirklich dahintersteckt

Sodbrennen durch Kaffee: Was wirklich dahintersteckt

CoffeeSense – Kaffee & Longevity Podcast vor 3 Monaten

Sodbrennen nach dem Kaffee? Rainer Langguth erklärt, warum nicht die Säure das Hauptproblem ist – sondern ein Muskel, drei Inhaltsstoffe und oft Stress. Mit seiner persönlichen Geschichte und 5 sofort umsetzbaren Tipps.

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Podcast

CoffeeSense – Kaffee & Longevity Podcast

Kaffee und ein langes gesundes Leben – das ist kein Widerspruch.

Gesundheit & Fitness

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Sodbrennen nach dem Kaffee? Die meisten Menschen glauben, das liegt
an der Säure. Aber das ist nur die halbe Wahrheit. In dieser Folge
erklärt Rainer Langguth – 27 Jahre Kaffeeröster – was wirklich
hinter Sodbrennen durch Kaffee steckt: ein Muskel namens unterer
Ösophagussphinkter, drei Inhaltsstoffe im Kaffee, die ihn
entspannen, und warum Stress dabei eine unterschätzte Rolle spielt.
Dazu seine persönliche Geschichte: Auch er hatte Magen- und
Darmprobleme – und hat verstanden, warum. Du erfährst: • Welche
drei Inhaltsstoffe im Kaffee den Ösophagussphinkter entspannen
(Koffein, Chlorogensäuren, Catechine) • Warum Robusta mehr
Chlorogensäure enthält als Arabica – und warum das nicht
automatisch bedeutet, dass Arabica besser ist • Warum Röstqualität
wichtiger ist als die Bohnenart • 5 sofort umsetzbare Tipps gegen
Sodbrennen durch Kaffee • Warum Antazida langfristig keine Lösung
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