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  4. Nr.76 - Warum dir der Drive fehlt (und warum mehr Disziplin jetzt genau das Falsche ist)
Dienstag, 17 Uhr. Die Tasche steht seit gestern gepackt im Flur. Du
stehst davor – und weißt: heute nicht. Nicht, weil etwas
dazwischengekommen ist. Es fehlt einfach etwas. Oder du machst am
Sonntagabend den Kalender auf, und statt einer Idee kommt nur ein
Gedanke: schon wieder. Nach außen läuft alles. Du gehst hin, du
lieferst ab, vermutlich merkt es niemand. Aber der Antrieb, der
dich früher getragen hat, ist weg. Übrig ist Pflichterfüllung. Wenn
du das kennst: Das ist normal. Jeder Athlet und jede Führungskraft,
die ich begleite, kennt solche Phasen. Ich auch. Wer über Jahre
Vollgas gibt, hat sie zwangsläufig. Der erste Reflex ist fast immer
derselbe – mehr Disziplin. Härtere Vorsätze, früher aufstehen,
Programm durchziehen. Und das funktioniert erstaunlich gut. Eine
Weile. Aber Disziplin ist ein Werkzeug, nicht dein Motor. Sie
bringt dich durch drei Wochen, in denen es läuft. Nicht durch acht
Monate. In dieser Folge erfährst du, warum fehlender Drive keine
Charakterschwäche ist, sondern eine Information – und welche Frage
du dir stellen musst, bevor du irgendetwas anderes machst.
Außerdem: Warum ein Ziel, das acht Monate entfernt ist, den
heutigen Dienstag nicht tragen kann. Welche drei Bedingungen gute
Zwischenziele erfüllen müssen. Warum ein Trainingsplan, der nach
acht Wochen noch exakt so aussieht wie am ersten Tag, kein guter
Plan ist. Und die Übung, die fast alle überspringen, weil sie
unproduktiv wirkt – dabei zeigt sie dir in fünf Tagen, was dir
wirklich Energie gibt und was sie dir nimmt. Eine ehrliche
Abgrenzung gehört auch dazu: Es gibt eine Antriebslosigkeit, die
sich nicht mit Zielen lösen lässt. Wann der Weg zum Arzt oder zur
Psychotherapeutin der richtige ist – und warum das kein Versagen
ist. Kostenfreier Guide „Energiebalance":
www.timocall.de/energiebalance Strategiegespräch:
www.timocall.de/kontakt Folge hilfreich? Hinterlasse eine Bewertung
– das hilft enorm! Kehrwasser – Der Perspektivwechsel-Podcast für
einen starken Kopf und einen gesunden Körper Von Timo Call |
Mentaltrainer & Resilienz-Coach aus München

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„Nr.76 - Warum dir der Drive fehlt (und warum mehr Disziplin jetzt genau das Falsche ist)“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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