Nr. 73 – 10 Jahre selbstständig: Was ich über Resilienz gelernt habe

01. Juni 2016: Euphorie. Freiheit. Endlich selbstständig. 01. Juni
2026: 10 Jahre später. Es war richtig. Es war hart. Die beste
Entscheidung meines Lebens. Heute wird es persönlich. Ich erzähle
dir meine Geschichte – die Höhen, die Tiefen, die größten Fehler,
die wichtigsten Learnings aus 10 Jahren als Mentaltrainer. Was ich
gelernt habe über Resilienz, Energiebalance und Gelassenheit. Und
warum diese Learnings nicht nur für Selbstständige gelten – sondern
für jeden Athleten, jede Führungskraft, jeden High Performer, der
langfristig performen will. Die 5 härtesten Lektionen: "Was ist
genug?" (Die Basis für Gelassenheit). Gas geben – aber mit
Ablaufdatum. Die Chemie muss stimmen – oder es zieht Energie.
Manchmal musst du absagen (mein Corona-Workshop-Fehler 2022). Du
musst nicht immer stark sein – und nicht alleine. 7
Erfolgsgeschichten meiner Klienten: Judith, die sich mehr zutraut,
weil sie meine Stimme im Kopf hört. Elisabeth, die bei der WM
Bronze holte. Otti, die wieder frei auffahren konnte. Alina, die
Bestmarken erzielte. Ben, der in die Länderauswahl berufen wurde.
Was erfolgreiche Klienten gemeinsam haben: Die Bereitschaft zur
Veränderung. Raus aus der Opferrolle. Fokus auf den eigenen
Einflussbereich. "Et kütt wie et kütt" – Warum rheinische
Gelassenheit mein Erfolgsprinzip ist. Diese Folge ist für dich,
wenn du als Athlet jede Saison härter trainierst – aber nicht
weißt, wann es genug ist. Wenn du als Führungskraft jedes Quartal
mehr leistest – aber nicht weißt, womit du zufrieden bist. Wenn du
merkst: Ich brauche mehr als nur harte Arbeit. Kostenfreier Guide:
www.timocall.de/energiebalance Strategiegespräch:
www.timocall.de/kontakt Bewertung hinterlassen! Kehrwasser – Der
Resilienz-Podcast für mentale Stärke und körperliche Energie Von
Timo Call | Mentaltrainer & Resilienz-Coach aus München