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Gespräche unter Frauen – Der Podcast für Weiblichkeit und persönliche Entwicklung Podcast
Adventskalender Türchen 2: Dein Körper ist dein Tempel - Weiblichkeit spüren & verkörpern

Adventskalender Türchen 2: Dein Körper ist dein Tempel - Weiblichkeit spüren & verkörpern

Gespräche unter Frauen – Der Podcast für Weiblichkeit und persönliche Entwicklung vor 9 Monaten

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Heute tauchen wir tiefer in deinen weiblichen Körper ein – deinen
Tempel.

Diese Folge lädt dich ein, dich wieder mit deiner körperlichen
Weisheit zu verbinden, die oft im Trubel des Alltags überhört
wird.

Du brauchst keine perfekte Praxis, nur ein paar Minuten
Aufmerksamkeit, Liebe und den Wunsch, dich selbst wieder zu
spüren.

Impulse:

• Körperwahrnehmung als Tor zur weiblichen Energie

• Verbindung mit deinem Beckenraum

• Journalingfrage & Affirmation

• Spürende Achtsamkeit, ohne Leistung

• Einladung zur Selbstberührung

Journalingfrage:

Wie fühlt sich mein Körper an, wenn ich ihn nicht bewerte –
sondern einfach nur spüre?

Affirmation:

„Ich bewohne meinen Körper mit Liebe, Achtsamkeit und Hingabe.“

Musik: Lizenzfreie Musik von Pixabay Music

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Von Herz zu Herz ️

Andrea

Spiritual Life Coach i.A. für weibliche Transformation &
Achtsamkeit

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