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Gespräche unter Frauen – Der Podcast für Weiblichkeit und persönliche Entwicklung Podcast
Erdung & innere Ruhe – eine sanfte Meditation zum Ankommen bei dir

Erdung & innere Ruhe – eine sanfte Meditation zum Ankommen bei dir

Gespräche unter Frauen – Der Podcast für Weiblichkeit und persönliche Entwicklung vor 7 Monaten

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Manchmal braucht es keinen neuen Impuls,

keine Lösung, kein Tun.

Nur einen Moment zum Ankommen.

In dieser geführten Meditation lade ich dich ein,

wieder in deinem Körper anzukommen,

dich mit der Erde zu verbinden

und innere Ruhe auf sanfte Weise zu spüren.

Diese Meditation unterstützt dich dabei,

Stress und Anspannung loszulassen

dich sicher, getragen und verbunden zu fühlen

dein Nervensystem zu beruhigen

wieder in deine Mitte zu finden

Ideal für dich,

wenn du dich erschöpft fühlst,

viel im Kopf bist

oder dir einfach einen liebevollen Moment für dich selbst
schenken möchtest.

Du kannst diese Meditation jederzeit hören –

am Morgen, zwischendurch oder abends vor dem Einschlafen.

Affirmation zum Abschluss:

„Ich bin geerdet, ruhig und im Einklang mit mir.“

Mach es dir bequem.

Atme.

Und erlaube dir, einfach da zu sein. 🤍

Mehr Impulse und Inspiration findest du auch hier:

Instagram:

https://www.instagram.com/andrea_p_theiss/profilecard/?igsh=czZ1b2x2ZHhnNzVr

SeelenRaum – Feminine Soul Circle (nur für Frauen)

https://chat.whatsapp.com/JUo2KZtYQMbFvG9dko5KhW

Website:

https://www.holisticlivingcoachandreatheiss.com

Seelenfokus – Dein Coaching-Shop von Andrea Theiß

https://andrea-theiss.tentary.com/

Von Herz zu Herz ️

Andrea

Spiritual Life Coach i.A. für weibliche Transformation &
Achtsamkeit

Die Musik in dieser Folge stammt aus lizenzfreier Quelle (Pixabay
Music).

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