Startseite
Podcasts
Laufen ist einfach Podcast
Backyard Ultra und Co: Richtig genial oder einfach nur Schrott? Mit Alessandro Rodrigues Cervo. #314

Backyard Ultra und Co: Richtig genial oder einfach nur Schrott? Mit Alessandro Rodrigues Cervo. #314

Laufen ist einfach vor 12 Stunden

0:00

2:12:36

Heute unterstützt uns https://www.therabody.eu/ bei dieser Folge.

Er war zweiter beim Extrem-Event 99 Laps, er war 5. beim Last
Soul Ultra 2025, läuft Marathon und...war doch bis vor einigen
Jahren noch ausschließlich als Partyman unterwegs. Alessandro
liebt die brutale Herausforderung und brutal hart diskutieren wir
auch über:

- die Risiken der Entwicklung von immer härteren Ultras

- das Risiko der Darstellung auf Social Media

- welche Risiken bestehen für Follower und wie lassen sich die
Minimieren?`

- Dopingkontrollen und wie groß ist die Versuchung von
Medikamentenmissbrauch?

- Regeneration in möglichst kurzer Zeit

- Fueling Does and Dont's

- ZUT...wie wars?

Mehr zu Alessandro findest du hier:
https://www.instagram.com/rodervo/

Seine Trainingsprogramme bietet er hier an: https://rodervo.de/

Tiktok? Hier:
https://www.tiktok.com/@rodervo?is_from_webapp=1&sender_device=pc

Wir freuen uns, dass uns Therabody zu dieser Folge
zusammengebracht hat und uns bei unserem Training und diesem
langen Podcast unterstützt.

Ich nutze die Theragun Prime 6th Generation.
(https://www.therabody.eu/products/theragun-prime-gen-6-massage-gun)
Leichte Anwendung, schnelle Effekte. Alessandro noch einige
andere Tools.

Mit meinem Code JAN15PLUS bekommst du nur jetzt
im September aber auch auch folgende Geräte 15 % Rabatt:

Theragun Prime Plus⁠: Mit Wärmeaufsatz

⁠Theragun Pro Plus⁠: Das Topmodell, ebenfalls mit Wärme und
LED-Lichttherapie

⁠Theragun Mini 3.0⁠: Kompakt, passt in jede Tasche

⁠Theragun Mini Plus⁠: Kompakt und mit Wärmeaufsatz