podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. LONGGAME Podcast mit Dr. Markus Trissler Podcast
  4. #44 Sauna Deep-Dive
Sauna gilt als Wohlfühlprogramm. Für Longevity ist sie aber vor
allem ein Trainingsreiz. Der Körper landet in einem Zustand
zwischen leichtem Sport und leichtem Fieber, und genau daraus
entstehen die Effekte, die in den Studien auftauchen. Nur erreicht
die Sauna, die die meisten kennen und mögen, diesen Zustand gar
nicht. Markus und Laurenz gehen in dieser Folge durch, worauf es
wirklich ankommt.

Weitere Episoden

#55 Olivier: -20 Kilo in 6 Monaten I Blutfette & Entzündungen optimiert I Schilddrüse repariert (LongTales #2)

#55 Olivier: -20 Kilo in 6 Monaten I Blutfette & Entzündungen optimiert I Schilddrüse repariert (LongTales #2)

59 Minuten
vor 20 Stunden
#54 Gut schlafen mit 3 Kindern? Meine 9 Regeln (Marcos Tagebuch Folge 14)

#54 Gut schlafen mit 3 Kindern? Meine 9 Regeln (Marcos Tagebuch Folge 14)

23 Minuten
vor 2 Tagen
#53 Länger leben dank Kältetherapie? Das sagen die Studien I Fettverbrennung & Regeneration I Für Mann & Frau

#53 Länger leben dank Kältetherapie? Das sagen die Studien I Fettverbrennung & Regeneration I Für Mann & Frau

37 Minuten
vor 1 Woche
#52 Nie wieder Rückenschmerzen: So hat es geklappt - mein System (Marcos Tagebuch Folge 13)

#52 Nie wieder Rückenschmerzen: So hat es geklappt - mein System (Marcos Tagebuch Folge 13)

18 Minuten
vor 1 Woche
#51 Die Top 9 Supplements eines Longevity-Arzt: Vitamine, Kreatin, Omega-3 u.v.m I So nimmst du sie richtig

#51 Die Top 9 Supplements eines Longevity-Arzt: Vitamine, Kreatin, Omega-3 u.v.m I So nimmst du sie richtig

59 Minuten
vor 2 Wochen
Alle Episoden anzeigen
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Episode melden

„#44 Sauna Deep-Dive“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Abonnenten

Sa
Sash
An
Anschi19

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz