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Schattenseiten des Strongman: Der brutale Preis für übermenschliche Leistungen | #20

Schattenseiten des Strongman: Der brutale Preis für übermenschliche Leistungen | #20

IRON CAST vor 6 Tagen

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1:23:05

Strongman zeigt, wozu der Körper wirklich in der Lage ist.

Aber welchen Preis zahlt man für diese übermenschlichen
Leistungen?

Mit Keamo aka „Big Morilla“ sprechen wir über schwere
Verletzungen, Herausforderungen mit 150 kg Körpergewicht, seinen
Weg Richtung 300 kg Bankdrücken, Force Feeding und die Frage, wie
weit man menschliche Grenzen verschieben kann, bevor der Körper
die Rechnung präsentiert.

Instagram:

@gymdann – instagram.com/gymdann

@big_morilla – instagram.com/big_morilla

Timestamps:

00:00:07 - Keamo Schultheis aka „Big Morilla“00:02:00 - Die
Schattenseiten des Kraftsports: Schmerzen, Verschleiß &
Verletzungen00:03:58 - Vom Bankdrücken zum Strongman: Der Weg in
die Pro League00:08:46 - Der Rückschlag kurz vor dem großen Ziel:
300 kg Bankdrücken00:12:30 - So sieht Morillas Training im Detail
aus00:16:00 - Warum Training bis zum Versagen dich schwächer
machen kann00:21:00 - Dein Umfeld entscheidet, wie weit du
kommst00:27:00 - Komfortzone, Kritik & warum Erfolg dich
schlechter machen kann00:34:00 - Strongman hinter den Kulissen:
So sieht das Training wirklich aus00:43:00 - Herausforderungen
mit 150 kg Körpergewicht: Regeneration &
Belastungsgrenzen00:48:53 - So viel Potenzial bleibt selbst bei
Spitzensportlern täglich liegen00:54:30 - Wenn der eigene Kopf
dich klein hält01:00:00 - Der Alltag eines Strongman: Routine,
Ernährung & Schlafprobleme01:06:00 - Welchen gesundheitlichen
Preis zahlt man für diese übermenschlichen Leistungen?01:17:00 -
Wie geht es für Big Morilla weiter?