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  4. #45 | Die Illusion der Kontrolle - wenn Zahlen Überhand nehmen
Kalorien, Gewicht oder Schritte – Zahlen können uns Orientierung
geben und dabei helfen, Fortschritte besser einzuordnen. Aber
was, wenn plötzlich aus einem hilfreichen Tool Kontrolle wird?

Entscheidend ist, welchen Stellenwert wir diesen Zahlen geben und
ob sie uns unterstützen oder anfangen, unseren Alltag und unsere
Stimmung negativ zu beeinflussen.

Folge mir gerne auf Instragm:
https://www.instagram.com/lisavanlu_podcast/

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freuen.

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„#45 | Die Illusion der Kontrolle - wenn Zahlen Überhand nehmen“

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