#40 | Selbstmitgefühl - Der Schlüssel für nachhaltige Veränderung

Viele Menschen glauben, dass Veränderung nur durch Härte und
ständigen Druck entsteht. Doch genau das führt oft zu Frust und
Erschöpfung. In dieser Folge erfährst du, warum Selbstmitgefühl
kein Widerspruch zu persönlicher Entwicklung ist – sondern die
Grundlage für echte, nachhaltige Veränderung. Denn es geht nicht
darum, sich weniger zu fordern, sondern die Quelle zu verändern,
aus der Wachstum entsteht.





Ich empfehlen dir zuerst Folge 38 & 39 anzuhören.





Folge mir gerne auf Instragm:
https://www.instagram.com/lisavanlu_podcast/





Ich würde mich sehr über Feedback & eine Sterne Bewertung
freuen.