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Laufcamps, zu schnelle Trainingskollegen und Eßstörungen. Mit meinem Freund Klaus. #313

Laufcamps, zu schnelle Trainingskollegen und Eßstörungen. Mit meinem Freund Klaus. #313

Laufen ist einfach vor 2 Monaten

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2:12:18

Diese Folge wird unterstützt von Therabody. Mehr dazu unten im
Text.

Gibt es Menschen, die noch mehr und noch schneller reden als ich?
Gerüchte besagen: zumindest einen. Und der hießt Klaus Eickel,
mit dem ich bereits seit 20 Jahren trainiere. Zum meiner Zeit als
Profi und jetzt, beim Weihnachtsplätzchenbacken oder in unseren
gemeinsamen Laufcamps, in die er mich regelmäßig als Coach
begleitet.

Warum läuft er immer einen Schritt vor der Trainingsgruppe und
wann rächt sich das?

Warum sollte man immer und überall auf der Welt einen Dauerlauf
einplanen, wenn man auf Reisen ist?

Wie war das, als er eine Eßstörung hatte und wie ist er davon
losgekommen?

Und natürlich: Was macht ein Laufcamp zu so etwas besonderem.

Hier geht's zu den nächsten Laufcamps:
https://janfitschen.de/aktuelles Klaus ist am Fleesensee und
jetzt ganz neu, auch in Bad Driburg dabei.

Hier findet ihr die Doku zur versuchten Olympiaqualifikation
2012, in der Klaus und ich teilweise gemeinsam unterwegs sind:
https://www.youtube.com/watch?v=VLZeGjYPtsw&t=156s

Du hast jetzt Bock bekommen, bei Klaus eine Vorlesung zu besuchen
und in Bremen zu studieren? Kein Problem ;-)

https://www.hs-bremerhaven.de/klaus-eickel

Unser Hotel in Bad Driburg: https://www.graeflicher-park.de/

Insbesondere, wenn du im kommenden Herbst noch einen Wettkampf
laufen möchtest, sollte optimale Regeneration ganz schnell in
deinen Fokus rücken. Und dabei helfen dir die Tools von
Therabody. Mit meinem Code JAN15PLUS bekommst du
jetzt nur im September 2026 15% Rabatt auf folgende Geräte:

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ernst nehmen. Robustes und langlebiges Design, intuitive
Bedienung

Theragun Prime Plus: Mit Wärmeaufsatz

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LED-Lichttherapie

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Einfachste Anwendung und sehr angenehm.

Wann du welche Regenerationsmaßnahmen am besten in deine
Trainingsroutine einbaust, dazu findest du auch hier mehr:
https://www.therabody.eu/blogs/news/therabody-marathon-training-program-announcement?country=DE

Viel Spaß beim Zuhören und wie cool ist das denn bitte, dass es
nur durch diesen Podcast zu einem neuen Laufcamp in Bad Driburg
gekommen ist. Vielen lieben Dank Steffi :-)