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FORTUNATE TALK mit Birgit Fortunati Podcast
#032 Scham - Wie sie dir Stück für Stück die Lust am Leben nimmt

#032 Scham - Wie sie dir Stück für Stück die Lust am Leben nimmt

FORTUNATE TALK mit Birgit Fortunati vor 5 Tagen

FORTUNATE TALK - Gespräche über gelebtes Glück, erfüllte Partnerschaft und wahren Reichtum von Innen nach Außen

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Podcast

FORTUNATE TALK mit Birgit Fortunati

33 Episoden

Gespräche über gelebtes Glück, erfüllte Partnerschaft und wahren Reichtum von Innen nach Außen

Bildung Wirtschaft

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Scham ist leise. Sie versteckt sich, zieht sich zurück und sorgt
genau dadurch dafür, dass wir oft viel zu lange über sie
hinwegsehen.

Dabei kann Scham unglaublich viel Lebensenergie binden. Sie
beeinflusst, wie wir uns zeigen, was wir anziehen, welche Chancen
wir nutzen, welche Geschichten wir erzählen und wie frei wir uns
überhaupt erlauben zu leben.

In dieser Folge erfährst du:

• Warum Scham so häufig im Verborgenen wirkt

• Weshalb Scham schnell dazu führt, dass du dich selbst kleiner
machst

• Wie Scham deinen Körper, dein Business und deine
Lebensgeschichte beeinflussen kann

• Warum wir uns oft an Normen messen, die wir nie selbst
festgelegt haben

• Weshalb du dein Leben nicht genießen kannst, wenn du dich
permanent dabei kontrollierst

• Warum Geheimhaltung Scham noch stärker macht

• Wie Offenheit wieder Verbindung und Freiheit schaffen
kann

• Weshalb dein früheres Ich nicht dein heutiges Wissen haben
konnte

Scham verändert nicht nur, wie du über dich denkst. Sie verändert
auch, wie viel Leben du dir überhaupt noch erlaubst.

Vielleicht trägst du ein Kleid nicht mehr. Vielleicht gehst du
nicht mehr schwimmen. Vielleicht erzählst du deine Geschichte
nicht oder traust dich nicht, dich zu zeigen. Und genau dort
darfst du hinschauen.

Reflexionsfragen für dich:

Wofür schämst du dich aktuell wirklich?

Warum glaubst du, dass genau das dich weniger wertvoll
macht?

Was kostet dich diese Scham ganz konkret in deinem Leben?

Welche Chancen, Begegnungen oder Erfahrungen lässt du dadurch
aus?

Was würdest du tun, wenn du dich dafür nicht mehr schämen
würdest?

Deine Birgit Fortunati

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