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  3. LONGGAME Podcast mit Dr. Markus Trissler Podcast
  4. #42 Mein Ernährungssystem in 9 Regeln (Marcos Tagebuch Folge 9)
In dieser Folge seines Longevity-Tagebuchs öffnet
LONGGAME-Mitgründer Marco seinen Ernährungsalltag komplett: keine
Studien, kein Lehrbuch, sondern das System, mit dem er als Vater
von drei Kindern, mit vollem Terminkalender und mehreren
Unternehmen tatsächlich durchkommt. Er macht klar, dass er kein
Ernährungswissenschaftler ist und nichts davon perfekt sein soll –
es geht um das, was sich im Alltag wirklich konsequent umsetzen
lässt.

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„#42 Mein Ernährungssystem in 9 Regeln (Marcos Tagebuch Folge 9)“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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