Kontrollverlust...

Hoch-Was? hochsensibel. vor 2 Wochen

Die Kunst, dich in Gelassenheit zu üben.

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Gerade während des Aufnehmens dieser Folge ließ mich die Technik im
Stich. Früher hätte ich die ganze Folge noch einmal aufgenommen
oder hätte den "Fehler" rausgeschnitten. Doch heute bleibt alles,
wie es ist... auch wenn es für mich immer noch eine große
Herausforderung bedeutet. Meine eigenen Ansprüche sind ziemlich
hoch. Ein gewisses Maß an Kontrolle gibt mir Sicherheit und hilft
mir dabei, meine Energie besser einteilen zu können. Doch natürlich
kannst du nicht alles kontrollieren und manchmal ist es auch ganz
gut, Kontrolle abzugeben und einfach etwas gelassener zu sein. Wie
dir das gelingen kann und warum das so wichtig ist, erfährst du in
meiner heutigen Podcastfolge.