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Big Pool Theory - Der Podcast, der für's Schwimmen Wissen schafft Podcast
Folge 39: Selbstgespräche zwischen Wettkampfstarts - Bedeutung für Motivation, Zufriedenheit und Wettkampfangst bei jugendlichen Schwimmer:innen

Folge 39: Selbstgespräche zwischen Wettkampfstarts - Bedeutung für Motivation, Zufriedenheit und Wettkampfangst bei jugendlichen Schwimmer:innen

Big Pool Theory - Der Podcast, der für's Schwimmen Wissen schafft vor 1 Woche

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Nach unserer Sommerpause starten wir mit einer neuen Folge
BigPoolTheory. Dieses Mal geht es um Selbstgespräche auf
Wettkämpfen. Unser Host Dr. Lukas Mundelsee spricht mit Lina
Jonkmans über ihre Bachelorarbeit, die inzwischen in der
Zeitschrift Sportwissenschaft
(https://ls.sport-iat.de/ls/Record/4098143) publiziert wurde. Im
Mittelpunkt steht die Frage, wie unterschiedliche Formen von
Selbstgesprächen mit Motivation, emotionaler Befindlichkeit,
Ergebniszufriedenheit und Wettkampfangst bei jugendlichen
Schwimmerinnen und Schwimmern zusammenhängen.

Die Ergebnisse zeigen ein spannendes Muster: Positive
motivationale Selbstgespräche gehen insbesondere mit einer
höheren Motivation für den nächsten Start und einer besseren
emotionalen Befindlichkeit einher. Negative Selbstgespräche
treten zwar seltener auf, stehen aber mit geringerer Motivation
und größerer Besorgnis in Zusammenhang. Instruktionale
Selbstgespräche – etwa der Fokus auf Technik oder Renneinteilung
– nehmen eine etwas andere Rolle ein. Die Studie basiert auf den
Daten von 72 jugendlichen Schwimmerinnen und Schwimmern im Alter
von 13 bis 17 Jahren.

Gemeinsam sprechen Lukas und Lina darüber, was diese Ergebnisse
für die Trainings- und Wettkampfpraxis bedeuten und wie
Trainerinnen und Trainer Selbstgespräche gezielt gegenüber ihren
Schwimmer:innen thematisieren können.

Das im Podcast thematisierte Selbstgespräch von Tommy Haas kann
man sich unter folgendem Link anschauen:
https://www.youtube.com/watch?v=8gQ2NhteF44