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266 I Warum Nichtstun sich für dich so schwer anfühlt - Interview mit Laura

266 I Warum Nichtstun sich für dich so schwer anfühlt - Interview mit Laura

Anders als erwartet vor 1 Tag

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Du hast eigentlich gerade keinen Grund, gestresst zu sein und
trotzdem bist du innerlich unruhig. Du sitzt mit deinem Kind auf
dem Boden, hast theoretisch Zeit zum Entspannen oder dein Partner
liegt gemütlich auf dem Sofa und in dir läuft die ganze Zeit: „Ich
müsste doch eigentlich noch …“ In dieser Podcastfolge spreche ich
mit Laura darüber, woher diese innere Unruhe kommen kann und warum
Nichtstun für manche von uns so schwer auszuhalten ist. Wir schauen
darauf, was passiert, wenn wir früh gelernt haben, dass Leistung,
Produktivität und „etwas schaffen“ wichtig sind und warum uns
Menschen, die scheinbar problemlos entspannen können, manchmal
sogar triggern. Und du kannst live miterleben, wie wir mit Lauras
innerer Unruhe arbeiten. Nicht mit dem Ziel, sie möglichst schnell
wegzumachen, sondern herauszufinden: Was steckt eigentlich
dahinter? Was möchte dieses Gefühl? Und was verändert sich, wenn
wir aufhören, dagegen anzukämpfen? Denn vielleicht musst du nicht
erst deinen Alltag verändern, um innerlich ruhiger zu werden.
Vielleicht beginnt die eigentliche Veränderung an einer ganz
anderen Stelle. Eine Folge über innere Unruhe, Leistungsdruck,
Kontrolle, alte Prägungen und darüber, wie es sich anfühlen kann,
wenn du langsam merkst: Ich muss nicht ständig etwas leisten, um
okay zu sein. Wenn du diese Erfahrung hautnah mit mir gemeinsam
auch erleben willst, buch dir einen kostenlosen und unverbindlichen
Chemistry Call und lass uns gemeinsam herausfinden, ob ich die
richtige Person für deine Themen bin.