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#8 Wie Azubis mental stark Prüfungsphasen meistern

#8 Wie Azubis mental stark Prüfungsphasen meistern

Gesund@Work - Der BGM-Podcast mit der BARMER vor 1 Monat

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27:23

Prüfungen gehören zur Ausbildung dazu. Für viele Azubisbedeuten
sie jedoch nicht nur Lernen und Vorbereitung, sondern auch
Stress, Selbstzweifel und hohen Leistungsdruck. Doch wie gelingt
es, in herausfordernden Prüfungsphasen fokussiert, motiviert und
mental gesund zubleiben?

Im Expertentalk mit Florian Mortan, Mitgründer
derApp Skillino, sprechen wir darüber, warum
Prüfungsstress fürAuszubildende oft eine besondere Belastung
darstellt und wie junge Menschen lernen können, mit Druck
konstruktiv umzugehen. Gemeinsam mit seiner Frau Dagmara
unterstützt er Azubis dabei, Prüfungen entspannter und
erfolgreicher zumeistern. Dabei gibt er praxisnahe Einblicke in
die Themen mentale Stärke, Motivation und erfolgreiche
Prüfungsvorbereitung.

Was erwartet dich?

Was mentale Stärke bedeutet und warum sie gerade in
Prüfungsphasen so wichtig ist

Woran Azubis erkennen können, dass ihr Stresslevel ein
gesundes Maß überschreitet

Die häufigsten Sorgen und Ursachen von Prüfungsstress bei
Auszubildenden

Konkrete Tipps, Tricks und Strategien, um entspannter und
erfolgreicher durch die Prüfung zu kommen

Wie Ausbilder und Ausbildungsbetriebe ihre Azubis gezielt
unterstützen können

Aufklärung über typische Mythen rund um Prüfungsstress und
Leistungsdruck

Praxisbeispiele aus der Arbeit mit Azubis sowie Impulse aus
der Skillino-Praxis

Du möchtest erfahren, wie du Azubis in deinem Unternehmenwährend
der Prüfungsphase unterstützen kannst? Dann schreibe eine E-Mail
an BGM-Strategie@barmer.de.

Du hast Fragen, Anregungen oder Feedback? Dann schreibe eine
E-Mail an bgm-podcast@barmer.de.

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