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  4. #298 Verspannter Beckenboden & Botox: Wann es wirklich hilft und was das alles mit unserem Nervensystem zu tun hat
Ein Druckgefühl, das nach der Geburt einfach nicht verschwindet.
Schmerzen beim Sex oder im Becken, die niemand so richtig
erklären kann. Oder eine Endometriose, die den Beckenboden immer
wieder in Anspannung zwingt. In dieser Folge sprechen Dr. med.
Rieke Hermann und Katharina Charissé über ein Thema, das fast
genauso viele Frauen betrifft wie der zu schwache Beckenboden –
aber deutlich seltener besprochen wird: der verspannte
Beckenboden.

Und mittendrin die Frage, die immer öfter aufkommt: Kann Botox
hier wirklich helfen? Rieke und ihr Team in der Praxis wenden
Botox gezielt für den Beckenboden schon länger an und hier
erfährst Du wann es wirklich Sinn macht und wo die Grenzen
liegen.

Inhalt

Wie Botox beim verspannten Beckenboden wirkt und für wen es
wirklich infrage kommt

Warum ein verspannter Beckenboden fast genauso häufig ist wie
ein zu schwacher, aber oft übersehen wird

Wie Stress, dein Nervensystem und dein Beckenboden
zusammenhängen

Welcher Atem-Fehler die Entspannung deines Beckenbodens
blockiert

Wie du erkennst, ob du gerade akut überlastet bist oder ein
langfristiges Problem vor dir hast

Zeitmarken / Kapitel

00:00 – Teaser: Warum Stress uns automatisch anspannen
lässt

01:12 – Die Frage aus der Beckenboden-Challenge

05:15 – Botox für den Beckenboden: Wirkung, Einsatzgebiete,
Grenzen

10:34 – Warum Botox nie die erste Wahl sein sollte

13:06 – Atmung, Nervensystem & Pudendusneuralgie: was
wirklich hilft

22:17 – Akuter Stress oder Dauerproblem? So gehst du im Alltag
gegen

Erwähnte Ressourcen & Links

Unser Postpartum Beckenboden Intensivkurs

Unsere Podcastfolge #278 zum verspannten Beckenboden mit
Osteopathin Paula

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Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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