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72 - Die 3-Minuten-Methode - Wie du mitten im Bürochaos
sofort wieder fokussiert wirst

Kennst du das Gefühl, stundenlang beschäftigt zu sein aberabends
das Gefühl zu haben, nichts wirklich geschafft zu haben? In
dieser Folge zeige ich dir, warum Multitasking dein größter Feind
ist und wie du mit der 3-Minuten-Reset-Methode sofort und ohne
Hilfsmittel wieder in den Fokus kommst. Du bekommst konkrete,
sofort umsetzbare Techniken für deinen Büroalltag einfach,
schnell und wissenschaftlich fundiert. Nach dieser Folge wirst
dudeinen Arbeitstag nie wieder gleich angehen.

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Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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