Vorstellungsfolge

Ruhe im System vor 2 Monaten

Kein Bundeswehrhintergrund, kein Keller voller Konserven. Vier Minuten zum Kennenlernen.

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Wer bin ich, und warum rede ausgerechnet ich über
Krisenvorsorge?

In dieser kurzen Folge stelle ich mich vor. Ich bin Elisabeth,
ich habe keinen Bundeswehrhintergrund und keinen Keller voller
Konserven. Ich bin eine Frau, die während Corona gemerkt hat, wie
schnell das Selbstverständliche wegbricht, und die danach
beschlossen hat, es beim nächsten Mal anders zu machen.

Ruhe im System ist ein Podcast über Krisenvorsorge für Frauen.
Nicht über Weltuntergang und nicht über Ausrüstung, sondern über
die Frage, was du in deinem Alltag tun kannst, damit du dich
sicherer fühlst statt ängstlicher. Mit wenig Platz, wenig Geld
und wenig Kraft, weil das die Wirklichkeit der meisten von uns
ist.

Ab der nächsten Folge wird es konkret.

In dieser Folge:

0:00 Hallo, schön, dass du da bist

0:17 Wer ich bin und wie das Thema zu mir kam

1:51 Was dich hier erwartet

3:25 Krisenvorsorge ist kein Zeichen von Angst

3:57 Zum Schluss

Das Buch zum Podcast: „Die Kunst, vorbereitet zu sein"

Erscheint am 15. September 2026.

Die 72-Stunden-Liste, kostenlos und ohne Anmeldung:

krisenvorsorgefrauen.de/liste

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Dort geht es zwischen den Folgen weiter.

Website: krisenvorsorgefrauen.de

Schreib mir: kontakt@krisenvorsorgefrauen.de

„Ruhe im System" ist der Podcast zum Buch „Die Kunst, vorbereitet
zu sein".

Krisenvorsorge für Frauen, mit wenig Platz, wenig Geld und wenig
Kraft.