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  4. #101 In die Ruhe kommen Philosophie & Praxis 26‘
Ich nehme dich mit auf eine Reise, wenn dir grade alles zu viel
ist. Es geht nicht darum alles auszuschalten, alle Wellen zu
ebnen. Es geht viel mehr um die Beobachtung, den Umgang damit.
Weg vom Funktionieren, hin zum Fühlen. Nach einer kleinen Talk
geht es ind Spüren, Atmen, Scannen, Fühlen, Cat-Caw, Childs pose,
Janusirsasana, Savasana.

Lasst mir gerne eure Gedanken dazu da.

www.yogaflowtogo.de und @thali.happyyoga

Namaste, viel Spaß,deine Thali von Yoga Flow to Go.

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„#101 In die Ruhe kommen Philosophie & Praxis 26‘“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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