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Was, wenn die Angst nie weggeht?

Was, wenn die Angst nie weggeht?

ACHTSAM & AUSGELASSEN vor 2 Wochen

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Was, wenn die Angst nie weggeht?

Diesmal keine Theorie über andere, sondern ein eigener Prozess –
und der ging anders aus als geplant.

Die Idee war: sich der Angst oft genug stellen, dann verschwindet
sie. Beim genaueren Hinschauen kam etwas anderes heraus – sie ist
jede Minute da, ein ständiger Begleiter, und die Flucht davor
hört nie auf. Der Wendepunkt kam mit einem Satz, der erst mal
nach Kapitulation klingt: Vielleicht bleibt sie einfach.

Wir sprechen darüber, warum Veränderung erst nach dem Loslassen
des Widerstands anfängt, wozu Angst tatsächlich taugt – und was
mit einem Menschen passiert, an den man nicht mehr rankommt, weil
da etwas nicht da sein darf.

Jörn Redner & Friederike Rost · Achtsam und Ausgelassen – der
Podcast über die Beziehungsrevolution mit dir selbst.