Startseite
Podcasts
HustleAndMuscle - Starker Körper, Erfolgs-Mindset 💪🔥 Podcast
Kinder müssen hinfallen - weniger Bildschirm und mehr blaue Flecken

Kinder müssen hinfallen - weniger Bildschirm und mehr blaue Flecken

HustleAndMuscle - Starker Körper, Erfolgs-Mindset 💪🔥 vor 1 Monat

0:00

53:27

Kinder sollen stillsitzen, sauber bleiben, nicht zu hoch klettern
und bloß nicht hinfallen. Gleichzeitig wundern wir uns, warum
Bewegung, Koordination und körperliche Belastbarkeit immer mehr
verloren gehen.

In dieser Folge sprechen wir darüber, warum Kinder jeden
Tag Bewegung brauchen – und weshalb zweimal Sportverein
pro Woche einen bewegungsarmen Alltag nicht ausgleichen können.

Wir diskutieren, warum Eltern nicht jedes Problem für ihre Kinder
lösen sollten, weshalb Scheitern und kontrollierbare Risiken
wichtige Lernprozesse sind und warum eine möglichst große
„Bewegungsbibliothek“ wichtiger ist als frühe
Spezialisierung.

Außerdem räumen wir mit einem hartnäckigen Mythos auf:
Dürfen Kinder eigentlich Krafttraining machen?
Wir sprechen darüber, wie kindgerechtes Krafttraining aussehen
kann und warum Klettern, Hangeln, Springen, Tragen und Schieben
längst Formen von Krafttraining sind.

Und vor allem geht es um unsere Verantwortung als Eltern: Kinder
machen nicht unbedingt das, was wir ihnen sagen – sondern vor
allem das, was wir ihnen vorleben.

Eine Folge über Bewegung, Erziehung, Bildschirmzeit, Langeweile,
Risiko, Krafttraining und die Frage: Müssen wir unsere
Kinder vielleicht weniger beschäftigen und sie einfach wieder
mehr machen lassen?