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#7 - Wenn Funktionieren nicht mehr funktioniert

#7 - Wenn Funktionieren nicht mehr funktioniert

The Glow and Grow Podcast vor 1 Monat

Wenn Funktionieren nicht mehr funktioniert

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In dieser Folge sprechen wir ziemlich ungefiltert darüber, was
passiert, wenn aus Ehrgeiz, Verantwortung und „Ich kriege das schon
hin“ irgendwann einfach zu viel wird. Wir beide kennen Phasen, in
denen wir funktionieren, leisten und weitermachen, obwohl Körper
und Kopf längst andere Signale senden. Gerade in der
Selbstständigkeit ist Abschalten aber oft leichter gesagt als
getan. Kunden, Verantwortung, finanzielle Verpflichtungen und die
eigenen Ziele verschwinden schließlich nicht einfach, nur weil wir
gerade eine Pause brauchen. Wir sprechen darüber, warum mehr Druck
nicht automatisch mehr Leistung bedeutet, weshalb wir uns manchmal
selbst komplett überbuchen und warum Selbstdisziplin auch heißen
kann, bewusst Nein zu sagen, Termine abzugeben oder sich Zeit
freizuhalten, ohne sich dafür rechtfertigen zu müssen. Außerdem
geht es um die Schattenseiten der Selbstständigkeit, alte
Glaubenssätze wie „selbstständig heißt selbst und ständig“, mentale
Gesundheit, Leistungsdenken und die Frage, wie viel von diesem
permanenten Funktionieren eigentlich wirklich notwendig ist und wie
viel wir einfach irgendwann gelernt haben. Eine ehrliche Folge über
Rückschläge, Überforderung, Grenzen, Business, Bodybuilding und
darüber, sich immer wieder selbst vom Boden aufzukratzen, ohne
dabei zu vergessen, dass Erfolg nicht bedeuten sollte, sich selbst
komplett aufzubrauchen. Folge uns gerne auf Instagram: Diana:
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