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  3. Dein Weg zu dir - Meditationen & Impulse für deinen Alltag Podcast
  4. #06: Entspannung schmecken - eine achtsame Körperreise
Diese Meditation lädt dich ein, deinen Körper bewusst
wahrzunehmen und Schritt für Schritt mehr Entspannung entstehen
zu lassen.

Begleite deine Aufmerksamkeit durch verschiedene Bereiche deines
Körpers und nimm wahr, wo bereits Ruhe und Weite entstehen
können.

Eine Einladung zum Loslassen, Ankommen und Auftanken!
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„#06: Entspannung schmecken - eine achtsame Körperreise“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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