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Dare & Do - der Podcast für mehr Lebensfreude Podcast
#51_Das Staunen, das jeden Tag auf dich wartet

#51_Das Staunen, das jeden Tag auf dich wartet

Dare & Do - der Podcast für mehr Lebensfreude vor 1 Monat

Kinder staunen zwanzig Mal am Tag, wir Erwachsenen kaum noch. Eine Folge darüber, warum uns dieses Staunen so guttut und wie wir es uns zurückholen, mitten im ganz normalen Alltag.

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18:47

Kennst du diese Momente im Urlaub, in denen die Zeit für einen
Augenblick stillzustehen scheint? Wenn du am Wasser sitzt, in die
Weite schaust und plötzlich ganz ruhig wirst, ohne einen einzigen
Gedanken an das, was zu Hause auf dich wartet?

Wir verbinden dieses Gefühl fast immer mit dem Urlaub. Mit der
Pause, mit dem endlich mal Runterkommen. Und lange dachte ich das
auch: Es ist eben die Auszeit, die mir so guttut.

Aber es steckt etwas anderes dahinter. Ein ganz bestimmtes
Gefühl, für das die Wissenschaft sogar einen Namen hat. Und das
Überraschende daran ist: Wir müssen dafür gar nicht verreisen.
Denn dieses Gefühl wartet nicht nur am Meer oder auf dem
Berggipfel auf uns, sondern mitten in unserem ganz normalen
Alltag. Mehrmals pro Woche. Wir haben nur verlernt, es zu
bemerken.

In dieser Folge, der ersten nach einer vierwöchigen Sommerpause,
nehme ich dich mit an den Ort, an dem für mich alles angefangen
hat. Es geht um ein Gefühl, das nachweislich Stress senken und
uns zufriedener machen kann, das nichts kostet und trotzdem jedem
offensteht. Und um die kleinen Lehrmeister, die es uns täglich
vormachen, während wir Erwachsenen es uns mühsam wieder
beibringen müssen.

Vielleicht entdeckst du danach mitten in deinem
Dienstagnachmittag etwas, an dem du sonst achtlos vorbeigegangen
wärst.

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