Woran du am Fläschchen erkennst, ob dein Öl etwas taugt | Marcel Riffel

Ätherische Öle: Hype oder Wissenschaft? Viele verbinden ätherische
Öle mit Wellness oder angenehmen Düften. Doch was steckt wirklich
dahinter? Anton und Marcel Riffel, Physiotherapeut, Heilpraktiker
und zertifizierter Aromatherapeut, sprechen darüber, was ätherische
Öle im Körper bewirken können, welche wissenschaftlichen
Erkenntnisse es dazu gibt und warum sie heute weit mehr sind als
nur ein angenehmer Duft. Außerdem geht es um den Einsatz bei
Stress, Schlafproblemen, Konzentration und in der Sauna, sowie
darum, worauf Du bei der Anwendung unbedingt achten solltest. Was
Du in diesem Gespräch mitnimmst: - Warum Düfte direkt auf Deine
Emotionen wirken - Welche ätherischen Öle den Schlaf unterstützen
können - Wie Aromatherapie in der Sauna eingesetzt wird - Woran Du
hochwertige ätherische Öle erkennst - Welche Fehler Du bei der
Anwendung vermeiden solltest Mehr über Marcel Riffel: Webseite:
https://www.riffels.net/ Instagram:
https://www.instagram.com/riffelholistix/ YouTube:
https://www.youtube.com/@praxisriffels8882 Mehr über Halleluja
Sauna️: Webseite: https://halleluja-sauna.com/ Instagram:
https://www.instagram.com/halleluja.sauna/ Kapitel: 00:00:00 Intro
00:00:35 Wer ist Marcel Riffel? 00:04:26 Warum Öle Körper, Geist
& Seele verbinden 00:11:02 Woran du ein gutes Öl erkennst
00:15:10 500 Studien: Was die Wissenschaft sagt 00:17:42 3.500
weniger Herzschläge pro Nacht 00:20:05 Öle für besseren Schlaf
00:21:15 Aroma in der Sauna : Warum es stärker wirkt 00:23:49
Aktivierend oder entspannend: Welches Öl wann 00:26:00 Die drei
Gruppen, die aufpassen müssen 00:29:15 Fokus & Konzentration
auf Knopfdruck 00:31:10 Öle für Wundheilung & Haut 00:32:15 Die
Notfallmischung die jeder kennen sollte